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Aliments Alose à la normande 300g - Plats préparés / cuisinés

 
 
Alose à la normande 300g / Plats préparés / cuisinés
       
Lettre :
A
Lipides :
?
Quantité :
300g
Protéines :
Calories :
691 kcal
Glucides :
Vitamines :
Sodium :
   
Sel :
Lipides :
pour 100g d'aliments
?
Fibres :
   
Préparation :
15mn
Cuisson :
40mn
Conseils :
Vin blanc : côte de Blaye
Petit secret :
L'alose doit être vidée, écailée et lavée abondamment à l'eau froide et essuyée avant d'être préparée et cuite
   
 

 
 
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