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Santé / Alimentation - tous les aliments en C

 

Liste des aliments en C

Class
Aliment
Vitamines
Calorie (kCal)
Lipides (g)
Lipides (g) 100g 100 ml
P
B12
146
1.5
1.00
P
B12
120
1.0
0.66
P
B12
120
1.4
0.93
Apé
E,PP,B9
115
9.8
49.00
B
Mg
142
7.0
D
P
33
2.3
23.00
B
Ca
220
10.4
9.04
B
0
0.0
D
Mg,PP
8
0.0
V
PP,B6
161
9.0
9.00
G
B12,A
74
2.8
14.00
P
B12,P
125
1.7
1.13
P
B12,Mg
171
7.5
7.50
G
33
0.8
10.00
Fro
B12,Ca
60
3.3
11.00
Fro
B12,Ca
79
5.7
19.00
Fro
B12,Ca
85
6.6
22.00
Fro
B12,B9
95
7.7
25.66
Fro
B12,B9
110
9.9
33.00
B
0
0.0
V
B12,B2
285
15.0
10.00
V
B12
189
9.0
6.00
Fro
Ca
31
1.2
4.00
A
0
0.0
Cui
E,B12
518
33.8
13.52
Fro
Ca,B12
110
9.2
30.66
A
1
0.0
G
45
0.6
12.00
L
Bcaro,B9
31
0.0
L
Bcaro,B9
50
0.0
B
Bcaro,B9
45
0.0
B
Bcaro,B9
30
0.0
E
Bcaro,B9
128
10.0
10.00
Cui
E
246
18.7
23.37
P
B12,P
204
9.0
6.00
P
B12,P
141
3.0
2.00
P
B12
254
15.9
15.90
F
C
50
0.0
B
C
30
0.0
Cui
Bcaro
620
32.8
8.20
Cui
Fe,B9
910
60.3
17.22
P
A
28
1.8
15.00
P
D,A
30
2.0
16.66
E
B9
199
19.0
19.00
E
C
277
29.4
29.40
L
C
11
0.0
L
C
18
0.0
L
C
40
0.0
L
B9
18
0.0
L
D
28
0.0
C
B9,fibres
79
0.8
2.66
C
B9,B1,B2
119
0.8
2.66
V
Fe
116
4.0
4.00
F
B9
67
0.0
Fro
B9
104
8.9
29.66
B
70
0.0
B
120
0.0
L
B2
15
0.0
L
PP,B6
32
0.0
E
Bcaro,E
65
4.9
4.08
L
B19
317
4.5
3.00
G
E
300
7.5
Fro
B12,Ca
122
10.0
33.33
Fro
Ca
140
2.0
2.00
Cui
B12,PP
260
11.0
11.00
V
B12,Fe
127
4.6
4.60
Fro
B2
24
1.8
6.00
D
A,B12
62
5.2
17.33
D
P,B2
140
12.0
40.00
Fro
B12
160
9.5
9.50
V
Fe,B12
174
4.8
4.80
D
8
0.0
B
B9
12
0.0
Cui
B2
366
18.0
6.00
Apé
E
234
16.2
36.00
G
Mg
36
2.1
30.00
G
P
38
2.2
31.42
G
P
162
9.6
32.00
G
P
130
6.4
21.33
G
Mg
39
0.5
5.00
Apé
B12
150
13.5
45.00
Cui
C
335
28.8
11.52
L
C
30
0.0
L
C
56
0.0
L
C
50
0.0
L
C
23
0.0
L
C
36
0.0
L
C
28
0.0
L
B9,C
21
0.0
L
C
34
0.0
L
C
30
0.0
G
B12,A
43
2.4
24.00
B
47
0.0
B
53
0.0
L
C
13
0.0
B
C
26
0.0
B
C
28
0.0
L
Bcaro
60
0.0
Cui
B12
848
23.0
F
C
20
0.0
E
P
44
0.0
F
C
27
0.0
G
C
57
0.0
G
C
76
0.0
Fro
Ca, B12
120
9.4
31.33
L
C
11
0.0
Cui
B12
42
13.2
33.00
G
C
79
0.0
G
Mg
130
7.5
P
P
165
4.5
3.00
E
B12
101
7.0
20.00
P
B12
116
0.8
0.53
P
B12, Mg
77
0.5
0.50
A
Bcaro
16
0.0
Fro
B12, A
92
7.5
25.00
L
Bcaro
42
0.0
L
B9
26
0.0
Cui
B12, A
435
19.2
6.40
P
B12
116
1.9
1.58
A
B9
210
6.0
G
Mg
100
0.0
G
120
0.0
Fro
P
47
3.6
22.50
A
A
320
33.5
33.50
A
A
320
33.3
33.30
A
A
61
6.0
20.00
A
A
99
10.2
34.00
A
B9
200
11.0
G
B9
89
0.0
G
B9
204
0.5
0.62
G
Ca
100
3.0
3.75
G
Ca
129
4.1
4.10
A
A
96
10.0
33.33
A
A
96
10.0
33.33
A
A
61
6.0
20.00
A
A
95
10.0
33.33
A
A
99
10.0
33.33
G
B12
176
8.2
8.20
G
B12
79
2.8
5.60
D
A
99
9.4
G
Ca
40
3.0
Cui
Ca
70
2.4
6.00
L
C,B9
4
0.0
P
B12,Fe
103
1.8
1.80
P
B12,Fe
98
1.5
1.50
G
B9
164
6.9
17.25
Cui
B12
287
16.6
16.60
G
E
451
25.1
Cui
B12
449
32.0
Cui
Ca
440
24.3
16.20
Fro
B2
110
9.6
32.00
G
A
628
32.2
14.31
Cui
362
14.7
4.60
Cui
536
31.2
7.80
 
Classification des aliments
A
Aromates / Condiments / Sauces
Cui
Plats préparés / cuisinés
B
Boissons
C
Céréales / Féculents
F
Fruits
G
Gateaux / Deserts / Confiseries
P
Poissons
Fro
Fromages / Laitages
V
Viandes
E
Entrées
L
Légumes
Apé
Apéritifs
D
Divers
 
 
Quelques rubriques
[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]
 
Aliments classés par lettre alphabétique
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | V | XYZ
 
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Mardi 19 Septembre 2017
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