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Composer un menu - Santé / Alimentation Annuaire Web France

Je recherche des idées de repas et de menu - rien de plus facile

 

Cette rubrique a été conçue spécialement pour vous donner des idées de repas, et vous aider à composer votre menu pour ce midi ou ce soir. Tout ceux qui sont au fourneau à la maison ou même dans les cuisines d'un restaurent chaque jours de la semaine, savent qu'il est difficile de renouveler constamment l'alimentation et offrir a notre famille ou a des invités des repas équilibrés et diversifiés chaque jour.

Si vous manquez d'idées pour composer votre repas alors amusez vous avec notre menu dynamique, et renouvelez vos idées de cuisine.

Bon appétit à tous les gourmands.
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Ces menus sont générés de manière aléatoire, pour en obtenir des nouveaux, rechargez la page.
 
CUISINE - MENU ALEATOIRE
Entrée / Plat cuisiné / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides
(g)
Entrée
222
10.6
Plat cuisiné
406
19.9
Dessert sucré
74
2.8
 
total :
702
33.3

 

MENU plutot Filles :-)
Entrée
/ Poisson + Légumes / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
112
10.8
Poisson
28
1.8
Légumes
8
0.0
Dessert sucré
33
0.8
 
total :
181
13.4

 

MENU plutot MEC :-)
Entrée
/ Viande + Légume / Fromage
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
151
13.0
Viande
175
3.0
Légumes
30
0.0
Fromage
107
8.5
 
total :
463
24.5

 

Attentions aux impondérables qui ont également des calories et lipides à comptabiliser :-)
 
Classification des aliments
A
Aromates / Condiments / Sauces
Cui
Plats préparés / cuisinés
B
Boissons
C
Céréales / Féculents
F
Fruits
G
Gateaux / Deserts / Confiseries
P
Poissons
Fro
Fromages / Laitages
V
Viandes
E
Entrées
L
Légumes
Apé
Apéritifs
D
Divers
 
 
Quelques rubriques
[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]
 
Aliments classés par lettre alphabétique
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | V | XYZ
 
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Jeudi 22 Août 2019
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