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Composer un menu - Santé / Alimentation Annuaire Web France

Je recherche des idées de repas et de menu - rien de plus facile

 

Cette rubrique a été conçue spécialement pour vous donner des idées de repas, et vous aider à composer votre menu pour ce midi ou ce soir. Tout ceux qui sont au fourneau à la maison ou même dans les cuisines d'un restaurent chaque jours de la semaine, savent qu'il est difficile de renouveler constamment l'alimentation et offrir a notre famille ou a des invités des repas équilibrés et diversifiés chaque jour.

Si vous manquez d'idées pour composer votre repas alors amusez vous avec notre menu dynamique, et renouvelez vos idées de cuisine.

Bon appétit à tous les gourmands.
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Ces menus sont générés de manière aléatoire, pour en obtenir des nouveaux, rechargez la page.
 
CUISINE - MENU ALEATOIRE
Entrée / Plat cuisiné / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides
(g)
Entrée
128
10.0
Plat cuisiné
222
17.4
Dessert sucré
74
2.8
 
total :
424
30.2

 

MENU plutot Filles :-)
Entrée
/ Poisson + Légumes / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
222
10.6
Poisson
67
3.6
Légumes
38
0.0
Dessert sucré
152
8.0
 
total :
479
22.2

 

MENU plutot MEC :-)
Entrée
/ Viande + Légume / Fromage
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
370
22.7
Viande
351
27.0
Légumes
57
0.0
Fromage
69
2.4
 
total :
847
52.1

 

Attentions aux impondérables qui ont également des calories et lipides à comptabiliser :-)
 
Classification des aliments
A
Aromates / Condiments / Sauces
Cui
Plats préparés / cuisinés
B
Boissons
C
Céréales / Féculents
F
Fruits
G
Gateaux / Deserts / Confiseries
P
Poissons
Fro
Fromages / Laitages
V
Viandes
E
Entrées
L
Légumes
Apé
Apéritifs
D
Divers
 
 
Quelques rubriques
[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]
 
Aliments classés par lettre alphabétique
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | V | XYZ
 
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Vendredi 23 Juin 2017
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