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Composer un menu - Santé / Alimentation Annuaire Web France

Je recherche des idées de repas et de menu - rien de plus facile

 

Cette rubrique a été conçue spécialement pour vous donner des idées de repas, et vous aider à composer votre menu pour ce midi ou ce soir. Tout ceux qui sont au fourneau à la maison ou même dans les cuisines d'un restaurent chaque jours de la semaine, savent qu'il est difficile de renouveler constamment l'alimentation et offrir a notre famille ou a des invités des repas équilibrés et diversifiés chaque jour.

Si vous manquez d'idées pour composer votre repas alors amusez vous avec notre menu dynamique, et renouvelez vos idées de cuisine.

Bon appétit à tous les gourmands.
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Ces menus sont générés de manière aléatoire, pour en obtenir des nouveaux, rechargez la page.
 
CUISINE - MENU ALEATOIRE
Entrée / Plat cuisiné / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides
(g)
Entrée
199
19.0
Plat cuisiné
366
18.0
Dessert sucré
152
8.0
 
total :
717
45

 

MENU plutot Filles :-)
Entrée
/ Poisson + Légumes / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
155
10.8
Poisson
255
20.9
Légumes
11
0.0
Dessert sucré
246
13.0
 
total :
667
44.7

 

MENU plutot MEC :-)
Entrée
/ Viande + Légume / Fromage
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
244
18.0
Viande
174
4.8
Légumes
40
0.0
Fromage
93
7.7
 
total :
551
30.5

 

Attentions aux impondérables qui ont également des calories et lipides à comptabiliser :-)
 
Classification des aliments
A
Aromates / Condiments / Sauces
Cui
Plats préparés / cuisinés
B
Boissons
C
Céréales / Féculents
F
Fruits
G
Gateaux / Deserts / Confiseries
P
Poissons
Fro
Fromages / Laitages
V
Viandes
E
Entrées
L
Légumes
Apé
Apéritifs
D
Divers
 
 
Quelques rubriques
[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]
 
Aliments classés par lettre alphabétique
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | V | XYZ
 
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Jeudi 23 Mars 2017
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