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Composer un menu - Santé / Alimentation Annuaire Web France

Je recherche des idées de repas et de menu - rien de plus facile

 

Cette rubrique a été conçue spécialement pour vous donner des idées de repas, et vous aider à composer votre menu pour ce midi ou ce soir. Tout ceux qui sont au fourneau à la maison ou même dans les cuisines d'un restaurent chaque jours de la semaine, savent qu'il est difficile de renouveler constamment l'alimentation et offrir a notre famille ou a des invités des repas équilibrés et diversifiés chaque jour.

Si vous manquez d'idées pour composer votre repas alors amusez vous avec notre menu dynamique, et renouvelez vos idées de cuisine.

Bon appétit à tous les gourmands.
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Ces menus sont générés de manière aléatoire, pour en obtenir des nouveaux, rechargez la page.
 
CUISINE - MENU ALEATOIRE
Entrée / Plat cuisiné / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides
(g)
Entrée
65
4.9
Plat cuisiné
234
19.4
Dessert sucré
36
2.1
 
total :
335
26.4

 

MENU plutot Filles :-)
Entrée
/ Poisson + Légumes / Dessert sucré
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
208
16.0
Poisson
93
2.2
Légumes
42
0.0
Dessert sucré
451
25.1
 
total :
794
43.3

 

MENU plutot MEC :-)
Entrée
/ Viande + Légume / Fromage
 
plat
Calorie
(kCal)
Lipides (g)
Entrée
164
16.4
Viande
342
31.0
Légumes
169
2.4
Fromage
76
5.3
 
total :
751
55.1

 

Attentions aux impondérables qui ont également des calories et lipides à comptabiliser :-)
 
Classification des aliments
A
Aromates / Condiments / Sauces
Cui
Plats préparés / cuisinés
B
Boissons
C
Céréales / Féculents
F
Fruits
G
Gateaux / Deserts / Confiseries
P
Poissons
Fro
Fromages / Laitages
V
Viandes
E
Entrées
L
Légumes
Apé
Apéritifs
D
Divers
 
 
Quelques rubriques
[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]
 
Aliments classés par lettre alphabétique
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | V | XYZ
 
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