Retour page d'accueil annuaire web france

Poursuivez votre référencement dans plus de 300 annuaires avec notre partenaire Ereferer.com

Composer un menu - Santé / Alimentation Annuaire Web France

Je recherche des idées de repas et de menu - rien de plus facile

Cette rubrique a été conçue spécialement pour vous donner des idées de repas, et vous aider à composer votre menu pour ce midi ou ce soir. Tout ceux qui sont au fourneau à la maison ou même dans les cuisines d'un restaurent chaque jours de la semaine, savent qu'il est difficile de renouveler constamment l'alimentation et offrir a notre famille ou a des invités des repas équilibrés et diversifiés chaque jour.

Si vous manquez d'idées pour composer votre repas alors amusez vous avec notre menu dynamique, et renouvelez vos idées de cuisine.

Bon appétit à tous les gourmands.
Webmestre Annuaire Web France

Ces menus sont générés de manière aléatoire, pour en obtenir des nouveaux, rechargez la page.

CUISINE - MENU ALEATOIRE
Entrée / Plat cuisiné / Dessert sucré

	plat	Calorie (kCal)	Lipides (g)
Entrée	pâté de foie au poivre vert 30g	104	9.3
Plat cuisiné	Poulet et pâtes sauce aux fromages (Fleury Michon)	408	21.3
Dessert sucré	galette des rois 1 part 65g	332	23.0
	total :	844	53.6

MENU plutot Filles :-)
Entrée / Poisson + Légumes / Dessert sucré

	plat	Calorie (kCal)	Lipides (g)
Entrée	rosette ou fuseau 1 tranche 20g	80	6.6
Poisson	sandre 150g	168	6.0
Légumes	endive crue sans assaisonnement 100g	8	0.0
Dessert sucré	crème dessert chocolat industrielle 100g	129	4.1
	total :	385	16.7

MENU plutot MEC :-)
Entrée / Viande + Légume / Fromage

	plat	Calorie (kCal)	Lipides (g)
Entrée	sardines à l'huile unité 19g	57	4.5
Viande	veau cervelle 1 portion 100g	156	12.0
Légumes	navet cuit 200g	30	0.0
Fromage	yaourt au lait entier aromatisé sucré 125g	125	4.0
	total :	368	20.5

Attentions aux impondérables qui ont également des calories et lipides à comptabiliser :-)

Aliment	Calorie (kCal)	Lipides (g)	Lipides (g) 100g 100 ml

baguette 250g	678	2.5	1.00

baguette demi 125g	339	1.3	1.04
beurre demi-sel 1 noisette 8g	59	6.6	82.50
olive noire unité	15	3.6	?
olive verte unité	12	1.2
pop corn nature 100g	345	4.2	4.20
cacahuètes grillées salées 1 poignée 20g	115	9.8	49.00
bière demi brasserie 25cl	110	0	0
ananas jus 1 verre 15cl	77	0	0
abricot nectar pasteurisé 1 verre 15cl	89	0	0
kir 1 verre 10cl	80	0	0
champagne brut flûte 75ml	70	0	0
champagne doux 1 flûte 75ml	120	0	0
soda au cola 100ml	39	0	0
vin blanc 11° verre 10cl	70	0	0
vin rouge 12° 1 verre 10cl	69	0	0
whisky 1 verre 8cl	190	0	0

Classification des aliments

A	Aromates / Condiments / Sauces	Cui	Plats préparés / cuisinés
B	Boissons	C	Céréales / Féculents
F	Fruits	G	Gateaux / Deserts / Confiseries
P	Poissons	Fro	Fromages / Laitages
V	Viandes	E	Entrées
L	Légumes	Apé	Apéritifs
D	Divers

Quelques rubriques

[NOUVEAU composer un menu aléatoire] | [tous les aliments] | [les vitamines]
[composer un bon repas] | [calcul du poids idéal] | [équivalences & unités]

Aliments classés par lettre alphabétique